Este 10 de octubre, desde la Municipalidad de Atenas, a través del Departamento de Gestión Social, hacemos un llamado a reconocer la importancia de cuidar nuestra salud mental como parte fundamental de nuestro bienestar y calidad de vida.
La salud mental también se cuida cuando:
- Reconocemos y expresamos nuestras emociones.
- Buscamos apoyo cuando lo necesitamos.
- Practicamos el autocuidado.
- Hablamos sin miedo ni estigmas.
- Construimos relaciones y comunidades más empáticas y solidarias.
- Recordemos que pedir ayuda es un acto de fortaleza y que acompañarnos puede marcar una gran diferencia en la vida de otra persona.
- Cuidar nuestra salud mental también es cuidar nuestra vida.
Municipalidad de Atenas
Departamento de Gestión Social
Juntos por una comunidad más saludable y humana.
